晚间使用有害app清单，让你远离手机成瘾，保护眼睛健康

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晚上的时间是人们放松身心的时间，但是如果你睡前使用了某些应用软件，会对你的健康造成影响。下面是100种晚上不应该使用的app大全，其中包括了社交类、游戏类、娱乐类、新闻类等各类应用软件，这些软件将在晚上时段给你的身体和心理带来不良影响。因此各位在使用手机前一定要认真看看这个列表哦!

作为夜猫子的你是否经常为了找不到好的夜间软件所烦恼呢？别担心，下面是针对人们在夜间常用的一些app，为了更好地保护你的眼睛和身体，让你在夜间有更好的休息,这些应用软件将会是你的最佳选择。无论是专门为夜间而设计的阅读软件，还是提供夜间模式的社交软件，都可以在这个列表中找到，让你的夜晚更加舒适。