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秋葵适合未满十八岁的人吃吗
秋葵是一种非常健康的蔬菜，不仅富含营养，而且可以起到很好的保健作用。秋葵含有丰富的膳食纤维、维生素C、胡萝卜素、钙、铁等成分，这些成分有助于促进人体的新陈代谢、增强人体抵抗力，预防肠道疾病。同时，秋葵还含有一定的药物成分，可以帮助人们降低血糖和胆固醇，有益于心血管健康。但是，秋葵中含有一定的植物雌激素成分，长期大量摄入可能不利于未成年人的生长发育，因此未满十八岁的人要适量食用秋葵。
