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榴莲、草莓、芒果、菠萝、香蕉的营养价值及科普
榴莲含有大量的维生素C和维生素B，能够帮助提高人体免疫力，对预防感冒有一定的帮助。草莓含有丰富的有机酸、矿物质和微量元素，是抗氧化的良好来源。芒果富含多种维生素和矿物质，能够预防贫血和促进健康的眼睛和骨骼。菠萝高含量的维生素C、B以及钾、钙、磷等矿物质，能够帮助人体消化食物，促进血液循环。香蕉含有大量的镁、钾、维生素C和维生素B6，能够帮助人体维持正常的心跳和肌肉功能。
草莓、秋葵、黄瓜、丝瓜、芭乐及绿巨人的营养价值及科普
草莓是一种健康的水果，富含维生素C、钾、磷等微量元素，能够降低胆固醇和促进消化。秋葵含有大量的维生素A、维生素C和膳食纤维，有助于降低血糖和血脂，预防癌症。黄瓜富含维生素C、B、糖分、蛋白质和矿物质等，具有生津止渴、滋润肌肤、消除体内热毒等功效。丝瓜含有大量的蛋白质、膳食纤维和各种维生素，有助于降低胆固醇、预防心血管疾病。芭乐富含维生素C、矿物质和膳食纤维，能够改善肠道功能、降低胆固醇、强化免疫力。绿巨人富含维生素B、C和矿物质，有助于降低血压、促进新陈代谢、减少疲劳感。
香蕉、樱桃、水蜜桃、猕猴桃、菠萝的营养价值及科普
香蕉含有丰富的钙、磷、铁、维生素A和维生素C等营养成分，有助于促进人体的健康和增强免疫力。樱桃富含维生素C、胡萝卜素和钾等，能够促进健康的肌肤、具有预防老年痴呆症等功效。水蜜桃富含维生素A、维生素C、糖分等，具有加强体质、促进健康的肌肤、降低胆固醇等功效。猕猴桃富含丰富的维生素C、矿物质和膳食纤维，能够预防感冒、抗衰老和维护人体健康功能。菠萝富含蛋白质、碳水化合物、微量元素和水分，能够提高人体的免疫力、促进新陈代谢、消除体内的自由基。
