100种晚上禁用的app大全
晚上睡觉前使用手机不仅会影响睡眠质量,还会对眼睛造成伤害。因此,以下是一些应该在晚上禁用的app:1. 社交媒体应用:社交媒体应用会让你不断地刷屏,容易让人失去睡意。
2. 游戏应用:游戏应用容易让人沉迷,影响睡眠时间。
3. 阅读应用:虽然阅读有助于放松身心,但在晚上阅读会刺激大脑,影响睡眠。
100款夜间必备软件app
晚上使用手机,应该选择一些有助于放松身心的应用,以下是一些夜间必备软件:1. 自然音乐应用:听一些自然音乐,如海浪声、鸟鸣声等,有助于放松身心,帮助入睡。
2. 冥想应用:冥想有助于减轻压力,放松身心,帮助入睡。
3. 白噪音应用:白噪音可以掩盖环境噪音,有助于放松身心,帮助入睡。
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以下是一些免费的看行情软件:1. 东方财富:东方财富是一款免费的股票行情软件,提供实时行情、K线图、财经新闻等功能。
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