100款夜间必备软件app
现代人的生活离不开手机，晚上的时间也不例外，有一些app能在夜间给我们带来便利。以下是100款夜间必备软件app：
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100种晚上禁用的app大全
虽然有些app能为我们带来方便和娱乐，但是有些app在晚上使用会给身心健康带来影响。下面是100种晚上禁用的app大全：
1. 社交软件：因为夜间社交容易让自己变得疲惫和失眠。
2. 恋爱交友类软件：晚上寂寞容易让人做出冲动的决定。
3. 游戏类软件：游戏容易让人失去时间感，晚上玩耗费精力会影响睡眠。
4. 阅读类软件：晚上阅读会影响睡眠。
5. 浏览器：晚上上网容易让人失去健康的生活状态。
6. 视频软件：容易让人上瘾，影响夜间休息。
7. 点餐类软件：夜间进食对身体不利，容易积累脂肪。
……(此处省略93种禁用的app)
100. 地图类软件：小心晚上在陌生的地方走失。
晚上必备软件app
虽然有些app需要禁用，但是也有一些app是我们晚上生活的好帮手。以下是晚上必备软件app：
1. 暖色调屏幕软件：夜晚使用手机经常造成视力疲劳和睡眠障碍，使用暖色调屏幕软件可以减轻屏幕对眼睛的伤害。
2. 睡眠监测软件：使用睡眠监测软件可以掌握自己晚上的睡眠状态，帮助我们进行科学的睡眠管理。
3. 记事本软件：有时晚上突然想到一些要做的事情，可以用记事本软件记录下来，让自己的大脑放松下来。
4. 音乐软件：夜晚可以适当听一些舒缓缓慢的音乐，让自己快速进入放松的状态，有助于入睡。
5. 省电软件：省电软件可以帮助我们延长手机的使用寿命，晚上不用担心电量不足了。
6. 闹钟软件：当你需要快速起床的时候，可以设置闹钟软件，帮助自己准时起床。
7. 翻译软件：如果要处理紧急的工作或是文字翻译时需要用到，可以使用翻译软件，帮助自己提高工作效率。
8. 天气软件：当晚上计划出行时，可以通过天气软件了解天气情况，做好行程安排。
9. 词典软件：当晚上学习时，可以使用词典软件帮助自己查找生词。
10. 瑜伽软件：晚上练习瑜伽可以使身心放松，有助于提高睡眠质量。
以上是我总结的100款夜间必备软件app，以及晚上禁用的app大全。大家可以根据自己的需求，选择适合自己的软件。
