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晚上禁用的App大全，夜间必备软件App有哪些？关于这个话题，各界意见不一。某些人认为应该尽量避免晚上使用App，以保护我们的健康和安全。而另一些人则认为，只要我们使用得当，利用一些晚上禁用的App，可以让我们的晚上变得更加轻松和愉快。那么，到底应不应该禁用这些应用呢？接下来，我们将为大家简要介绍一些晚上禁用的App大全，以及夜间必备软件App的推荐。
晚上禁用的App大全
以下是一些在晚上最好不要使用的App：
社交媒体类：Facebook、微信、Instagram等
娱乐游戏类：王者荣耀、PUBG等
工具类：网购App、支付宝、微信支付、在线学习类App
电子书类：Kindle、iBooks等
其他：任何嘈杂、刺激、需要集中注意力的App等
夜间必备软件App推荐
以下是一些晚上可以使用、有助于我们放松休息的App：
睡眠类App：例如Sleep Cycle对睡眠状态进行跟踪分析，提供更放松的睡眠环境
轻松放松类App：例如Calm、Headspace等，提供浅显易懂、循序渐进的冥想、放松技巧，帮助减轻压力
波浪声等自然声音类App：例如Relax Melodies、Sleep Sounds等，帮助你入睡
电子书类App：例如微信读书、得到、知乎等，帮助松弛、学习，让晚上更加有益
其他放松类App：例如体感游戏类App、音乐类App等，通过它们来放松身心
通过使用上述夜间必备软件App，我们可以获得放松、放松的晚上。当然，重要的是要根据自己的需求和身体的反应来选择。一些人可能需要在晚上更加保持警觉，因此需要禁用更多的App。而另一些人则可能需要更多的放松时间，以释放工作压力。
总之，晚上禁用的App大全和夜间必备软件App推荐只是提供一些启示，最终选择要取决于个人需要和健康状况。使用得当，我们可以在晚上获得更加快乐和放松的时间。
