晚上禁用的APP大全
在晚上的时候，我们应该避免使用那些让我们过度兴奋、难以入睡的APP，下面是100种晚上禁用的APP大全：
社交类
1.微信
2.微博
3.QQ
4.陌陌
5.小红书
游戏类
6.王者荣耀
7.和平精英
8.刺激战场
9.绝地求生：全军出击
10.诛仙手游
娱乐类
11.抖音
12.TikTok
13.快手
14.斗鱼直播
15.Bilibili
购物类
16.淘宝
17.拼多多
18.京东
19.支付宝
20.美团
阅读类
21.知乎
22.百度文库
23.今日头条
24.搜狐新闻
25.凤凰新闻
音乐类
26.网易云音乐
27.QQ音乐
28.酷狗音乐
29.虾米音乐
30.咪咕音乐
运动类
31.Keep
32.腾讯体育
33.华住运动
34.篮球极客
35.JumpFit
健康类
36.睡眠助手
37.水杯助手
38.饮食助手
39.计步器
40.心理健康知识
工具类
41.百度地图
42.GPS导航
43.支付宝
44.手机管家
45.语音助手
学习类
46.慕课网
47.网易公开课
48.有道词典
49.学习雷达
50.豆瓣读书
美图类
51.美图秀秀
52.PicsArt
53.相机360
54.橙心优选
55.酷狗直播
夜间必备APP
夜间必备APP是那些可以帮助我们放松、入睡的APP，下面是51款夜间必备APP：
睡眠类
1.蜜蜂睡眠
2.暖心唤醒
3.熬夜侦测器
4.滴答清醒
5.睡眠音乐
音乐类
6.轻音乐
7.白噪音
8.森林
9.海浪声
10.雨声
冥想类
11.静心阁
12.莲心
13.香草
14.三分钟冥想
15.静心音乐
阅读类
16.读书笔记
17.Pocket
18.Kindle
19.掌阅
20.闪电读书
笔记类
21.有道云笔记
22.Evernote
23.印象笔记
24.网易云笔记
25.小熊笔记
瑜伽类
26.瑜伽
27.Asana Rebel
28.日常瑜伽
29.Yoga Go
30.瑜伽助手
漫画类
31.漫画岛
32.快看漫画
33.有妖气
34.青桐
35.动漫之家
绘画类
36.有画
37.阴阳师画师
38.画师录
39.画画画
40.花瓣画画
自然音效类
41.森林声
42.鸟鸣声
43.海浪声
44.夏夜
45.虫鸣声
滤蓝光类
46.暴走看书
47.小清新
48.暗夜模式
49.Zendo
50.电视眼护
照片处理类
51.风景人像加菲猫
52.熊猫影像
53.美图秀秀
54.色影无忌
55.filmcam
结语
以上就是100种晚上禁用的APP大全和51款夜间必备APP，希望大家可以根据自己的需要选择使用，合理安排时间，养成健康的生活方式。
