51吃瓜今日吃瓜入口
51吃瓜是一个最近非常火热的新闻聚合app，但是晚上使用此类app就很可能会影响睡眠。作为代替，下面列出了100个晚上禁用或是适合使用的app供大家参考。
1-10晚上禁用的app大全
晚上禁用的app是比较重要的，因为这些app可能对夜间的睡眠产生不良影响。以下是一些常见的晚上禁用的app：
1. 社交媒体应用，例如Facebook，Instagram，Twitter等
2. 游戏应用，例如王者荣耀，头脑王者等
3. 网上购物应用，例如淘宝，京东等
4. 大众点评，饿了么等订餐系统
5. 查询系统，例如地铁查询，旅游查询等
6. 谷歌地图，百度地图等导航应用
7. 股票交易应用
8. 新闻直播应用，例如今日头条，腾讯新闻等
9. 唱歌应用，例如全民k歌，KTV王等
10. 电视直播应用，例如芒果TV，腾讯视频等
11-20晚上禁用的app大全
以下是另外一些晚上禁用的app，这些app同样对睡眠质量产生明显影响：
11. 运动应用，例如Keep，FitBit等
12. 操作系统自带的游戏应用，例如微信内置接龙游戏等
13. 实时翻译应用，例如谷歌翻译，百度翻译等
14. 音乐应用，例如网易云音乐，QQ音乐等
15. 直播应用，例如斗鱼，虎牙等
16. 短视频应用，例如抖音，快手等
17. 工具应用，例如充电宝，浏览器等
18. 电子书阅读应用，例如Kindle，阅读等
19. 语言学习应用，例如Duolingo，Rosetta Stone等
20. 滴滴打车等打车软件
21-30晚上禁用的app大全
以下是另外一些晚上禁用的app，这些app同样对睡眠质量产生明显影响：
21. 照相机应用，将手机屏幕调暗可以去除过多的蓝光
22. 旅游应用，包括订机票和酒店或是导游服务
23. 录音应用，例如录制会议或音乐等
24. 暴力游戏应用，例如PUBG
25. 支付应用，例如支付宝，微信支付等
26. 养生应用，例如1号店，国美等
27. 社区应用，例如小区或大厦公告系统
28. 水印相机或照片美化类app
29. 转盘抽奖应用
30. 电子烟APP或吸烟辅助应用
31-40晚上禁用的app大全
以下是另外一些晚上禁用的app，这些app同样对睡眠质量产生明显影响：
31. 情感交友应用，例如陌陌，探探等
32. 屏保应用
33. 手机清理加速类app
34. VPN服务类app
35. 手机信用卡或是贷款类应用
36. 许愿瓶类应用，例如心愿实现等
37. 吸铁石类应用，例如让你拥有超能力的那些应用
38. 非法游戏或应用，如黄色网站等
39. 聚宝盆类应用
40. 拍黄片或是看黄片的应用
41-50夜间必备软件app大全
虽然有很多应用不能在晚上使用，但并不意味晚上不能使用任何应用。下面是一些夜间适合使用的app：
41. 黑暗模式应用，例如晚间阅读不用切换到白色模式
42. 计算器和笔记本应用，例如在床上写写画画或是算算账
43. 空气质量指数检测应用
44. 铃声和闹钟应用
45. 安静的游戏，例如一个字游戏，唱歌比赛等
46. 白噪音应用，帮助你入睡
47. 思维导图软件，例如Mindly等
48. 电子杂志应用，例如Zinio等
49. 像素风格游戏，例如魔方，俄罗斯方块等
50. 自然声音应用，如雨声，海浪声等
51-60夜间必备软件app大全
以下是一些夜间适合使用的app：
51. 绘画应用，例如Photoshop Sketch，Tayasui Sketches等
52. 睡眠追踪应用，例如Sleep Cycle，Pillow等
53. 艺术应用，例如有关古画书法等的应用
54. 语音聊天应用，例如Skype，WeChat等
55. 看电影或是电视剧应用，例如Netflix，HBO等
56. 生物钟复位应用，例如定时闹钟等，帮助保证均匀的生物钟
57. 麻将应用，例如真人在线同桌麻将等
58. 卡片游戏，例如炉石传说等
59. 互动类游戏，例如狼人杀等
60. 杂志应用，例如zhihu，时尚杂志等
61-70夜间必备软件app大全
以下是一些夜间适合使用的app：
61. 餐饮类应用，例如快餐店或者是ups和其他外卖应用
62. 美颜相机应用，帮助你拍出好看的照片
63. 精准天气应用，例如AccuWeather，天下天气等
64. 棋类游戏，像中国象棋和围棋等
65. 经济类应用，例如雪球，keakon等
66. 阅读应用，例如花瓣，福利吧
67. 瑜伽类应用，帮助你保持放松的心态
68. 时钟应用，例如做菜时的计时，放松倒计时等
69. 音乐播放器，睡前听着轻音乐入睡
70. 美食类应用，例如菜谱、健康饮食等
71-80夜间必备软件app大全
以下是一些夜间适合使用的app：
71. 诗词类应用，例如中国古典诗词等
72. 名人名言平台，例如BrainyQuote，Keep等
73. 外语学习应用，例如DuoLingo，Rosetta Stone等
74. 个人账单应用，帮助管理个人消费
75. 睡眠音乐应用，如莫扎特可以帮助睡眠
76. 语音记事本应用，在床上写写画画
77. 看书应用，例如Kindle，多看等
78. 电子钢琴应用，最初学习乐器
79. 聊天应用，和远房亲戚朋友聊天
80. 益智游戏，并且能放松心情的一些游戏
81-90夜间必备软件app大全
以下是一些夜间适合使用的app：
81. 日历应用，帮助备忘，管理私人事务
82. 银行类应用，管理自己的金融账户
83. 慢速跑应用，晚上散步
84. 电子邮件类应用，帮助管理邮件
85. 养宠物类应用，帮助培养宠物
86. 钓鱼游戏或养成类游戏应用，放松心情
87. 脚助应用或按摩应用，在床上按摩肌肉放松
88. 管理自己的学习应用，例如咕咚，小碎步等
89. 餐厅评论或旅游景点评论类应用
90. 电视遥控器，可以不用起床就可以控制电视
91-100夜间必备软件app大全
以下是一些夜间适合使用的app：
91. 翻拍抄写应用
92. 数独、像素鸟等益智游戏
93. 应急求助应用，例如120急救等
94. 歌曲制作或是录音应用，可以自己玩玩乐器
95. 图片处理应用，例如美图秀秀
96. 车载智能导航，提前规划地图，调节车灯等打造良好的驾车体验
97. 信用类应用，例如芝麻信用等
98. 听电台应用，例如bob北京，IT电台等
99. 电器遥控器，可以不用起床就可以控制电灯等
100. 播客应用，听听兴趣点
总之，不管你想要做什么，都会有适合晚上使用的app。但是，还是请注意晚上使用手机的时间和质量，以免影响健康。
