如何以一边伸舌一边喘气助眠？
很多人晚上容易失眠，但是有一种奇怪的方法可以帮助入眠。就是在床上侧卧，让嘴巴微微张开，将舌头放松后从喉咙深处呼出气息，同时在呼气的同时伸出舌头。这样的动作可以让身体逐渐放松下来，让你更容易入睡。
免费版电视剧推荐——夜色玫瑰
夜色玫瑰是一部改编自网络小说的爱情剧集。故事讲述了情感专栏作家唐晓峰（由赵又廷饰演）和女主播江雪（由杨幂饰演）之间的爱情故事。剧情跌宕起伏，引人入胜，细腻的表演和优美的画面拍摄，让观众深陷其中。虽然是免费版，但是质量丝毫不差。
夜色玫瑰比无人区玫瑰贵多少？
夜色玫瑰和无人区玫瑰虽然都是玫瑰花，但是价格却有很大区别。夜色玫瑰是由种植商家定期定量种植，保障出品的质量和数量，而无人区玫瑰则是在荒野自然生长，数量和质量难以保证，加上采集成本，所以较夜色玫瑰价格更贵。
一产区和二产区产品的区别
一产区一般指农业主产区，二产区一般是指工业主产区。一产区生产的产品主要是农业产品，如粮食、蔬菜、水果等，而二产区则是以工业产品为主，如机械、电子、化工等。两者生产方式不同，产品特点各异。
一边做饭一边躁狂怎么办？
在煮饭的时候，你可能会焦急地看着时间，担心饭煮黑或是煮糊，导致心情烦躁。为了让自己更加放松，可以在煮饭的同时听听音乐或者打开电视，让自己分散注意力。也可以在煮饭前做一些冥想或呼吸操，让自己的心情变得平静，不那么焦急。
一边做饭一边暴躁怎么办？
在煮饭的时候，如果你遇到了令人烦躁的事情，有可能会让你情绪失控。但是，情绪暴躁不仅会影响做饭效率，还会影响饭菜口感。试着停下手中的活，深呼吸几次，给自己一些时间冷静下来。如果情绪依旧无法平复，可以把心情倾诉给家人或者朋友，让自己得到宣泄和舒缓。
