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100种晚上禁用的app大全
睡前使用手机不仅会浪费时间，还会对身体造成一定的伤害。因此，以下列举了100种晚上禁用的app，以提醒大家睡前需要远离手机。
100款夜间必备软件app
夜间使用手机，为了保护眼睛需要选择一些合适的软件。以下是100款夜间必备软件app，其中有读书应用、音乐播放器、日历闹钟、学习辅助、天气预报等等。这些app具有一定的保护眼睛功能，可以帮助人们更好地进入睡眠状态。
在晚上的时候，不仅要远离手机，还需要一些夜间必备的软件来更好地休息。以下是一些推荐的软件：
1. 书香亭
书香亭是一款阅读app，它的特点是提供了很多经典的文学作品，可以让人们在夜间通过阅读来放松自己。此外，书香亭还具有护眼功能，用户可以调整字体、亮度等参数，以适应不同的视觉需求。
2. 音乐达人
音乐达人是一款音乐播放器，它提供了各种类型的音乐，用户可以选择自己喜欢的歌曲来放松心情。此外，音乐达人也提供了一些特别的功能，比如闹钟设置、睡眠定时等，以帮助用户更好地入眠。
3. 番茄土豆
番茄土豆是一款学习辅助app，它利用番茄工作法来帮助用户更专注地学习。用户可以设置工作时间和休息时间，通过多次重复来达到更好的效果。在夜间使用番茄土豆可以帮助人们更好地安排学习时间，提高学习效率。
4. 睡眠助手
睡眠助手是一款专门用来监测睡眠质量的app，它可以通过加速计来检测用户的睡眠状态，同时提供了一些专业的建议和分析。在夜间使用睡眠助手可以帮助人们更好地了解自己的睡眠状态，调整自己的睡眠姿势和时间。
5. 天气通
天气通是一款天气预报app，它提供了准确的天气预报和气象数据。用户可以在夜间使用天气通来安排自己的行程和睡眠时间，以保证更好的出行效率。
无论是晚上禁止使用手机还是夜间必备软件，都是为了更好地保护身体和心理健康。因此，我们应该养成合理使用手机的习惯，以达到更好的生活质量。
