100款夜间必备软件app
现代人的夜生活离不开手机和各种软件app，夜晚不仅是休息的时间，也是获取信息和享受生活的时候。在这篇文章中，我们将介绍100款您随时都可以使用的夜间必备软件app。
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100种晚上禁用的app大全
虽然我们在夜晚愿意用手机娱乐自己，但是过多使用手机也会对身体造成一定的伤害。下面是100种您应该在晚上禁用的app，以让您的身体更健康。
社交类
社交类app是大多数人在夜晚使用的app之一，但过多使用社交app会让您失去宝贵的睡眠时间，下面是您应该在晚上禁用的几款社交app：
微信
游戏类
游戏类app可以让您乐在其中，但是太过兴奋的游戏会让您更难入睡，下面是您应该在晚上禁用的几款游戏类app：
王者荣耀
刺激战场
绝地求生
Candy Crush
资讯类
资讯类app让您了解最新的新闻和评论，但是过分地关注新闻会让您焦虑不安，下面是您应该在晚上禁用的几款资讯类app：
今日头条
网易新闻
腾讯新闻
新华网
音乐类
音乐类app可以帮助您放松，但是如果您在睡前听音乐太久会让您难以入眠。下面是您应该在晚上禁用的几款音乐类app：
网易云音乐
QQ音乐
酷我音乐
Spotify
电影类
电影类app可以让您在夜晚享受电影和电视剧，但过多使用这些app可能会让您失去睡眠。下面是您应该在晚上禁用的几款电影类app：
爱奇艺
腾讯视频
优酷
Netflix
健康类
健康类app可以帮助您保持健康，但是有些app不适合在夜晚使用。下面是您应该在晚上禁用的几款健康类app：
计步器
心率监测器
睡眠监测器
健康日历
以上是您在晚上应该禁用的一些app，当然，不是所有的app都会对您的健康造成影响，可以根据自己的需要和身体状况选择使用合适的app来保护自己的睡眠和身体健康。
