100种晚上禁用的app大全
晚上禁用某些app可以帮助你更好地保护睡眠质量和作息时间。下面列出100种晚上禁用的app，可能对你有所帮助：
社交娱乐类
1. TikTok
2. 抖音
3. 微博
4. 小红书
5. 美拍
6. 快手
7. 微信
8. QQ
9. Instagram
10. 虎扑体育
游戏类
11. 王者荣耀
12. 英雄联盟
13. 绝地求生
14. 和平精英
15. 炉石传说
16. 梦幻西游
17. 阴阳师
18. 和英雄不朽
19. 明日方舟
20. 部落冲突
音乐类
21. 网易云音乐
22. QQ音乐
23. 酷狗音乐
24. 酷我音乐
25. 咪咕音乐
26. 音乐台
27. 百度音乐
28. JOOX音乐
29. 天天动听
30. QQ音乐HD
视频类
31. 腾讯视频
32. 爱奇艺
33. 优酷
34. 哔哩哔哩
35. 搜狐视频
36. 乐视视频
37. 56视频
38. AcFun
39. 油管（YouTube）
40. Netflx
阅读类
41. 微信读书
42. 知乎
43. 百度文库
44. 豆瓣读书
45. 书旗小说
46. 新浪微博
47. 今日头条
48. 聚划算
49. 闲鱼
50. 爱美女性
办公类
51. 支付宝
52. 微信支付
53. 滴滴出行
54. 快递100
55. 天眼查
56. 人民日报
57. 新浪财经
58. 钉钉
59. QQ邮箱
60. 网易邮箱
100款夜间必备软件app
夜间必备软件app可以帮助你更好地放松身心，缓解疲劳，下面列出100款夜间必备软件app，希望你喜欢：
1. Headspace
2. Calm
3. Sleep Cycle
4. Relax Melodies
5. Noisli
6. Pzizz
7. Night Shift
8. Twilight
9. Night Owl
10. DreamMapper
11. Pillow
12. White Noise
13. f.lux
14. Night Screen
15. Lux Lite
16. Blue Light Filter
17. Red Moon
18. Forest: Stay focused
19. Habitify
20. Dreamdays
21. Streaks
22. Simple Habit
23. Ambience
24. Sleepzy
25. Tide
26. Mindfulness Daily
27. Smiling Mind
28. Sleep Time
29. Good Night
30. 7 Minute Workout
31. Yoga Studio
32. Stretching Exercises
33. Fooducate
34. WaterMinder
35. MyFitnessPal
36. Stop, Breathe & Think
37. Headspace for Kids
38. Guided Meditations
39. Meditation Studio
40. Buddhify
41. Catch Your Breath
42. Pacifica
43. Moodfit
44. Happify
45. Joyable
46. 7 Cups
47. BetterHelp
48. Talkspace
49. Brightside
50. Depression CBT Self-Help Guide
51. Stop Panic & Anxiety
52. The Worry Box
53. Rootd
54. Dare
55. MindShift
56. Anxiety Relief
57. Anxiety Coach
58. Calmhands
59. Anxiety Helper
60. Happify for Teens
61. Nike Training Club
62. Strava
63. Pocket Yoga
64. Sleepo
65. Deep Sleep Sounds
66. Relaxing Sounds
67. Sleep Well
68. Night Light
69. Dark Noise
70. Sound Sleeper
71. Karma
72. Insight Timer
73. Smule
74. Sing! Karaoke
75. Shazam
76. Roadtrippers
77. PackPoint
78. Google Maps
79. Waze
80. TripAdvisor
81. Airbnb
82. Hotels.com
83. Holiday Pirates
84. Expedia
85. Booking.com
86. Kayak
87. Hopper
88. Skyscanner
89. Momondo
90. Travelzoo
91. Headout
92. Time Out
93. Groupon
94. Citymapper
95. Uber
96. Lyft
97. CarShield
98. Avocado
99. Couple
100. Tinder（开玩笑的，这个应该不是必备软件）
51吃瓜今日吃瓜入口
51吃瓜是一个汇集社会热点、明星八卦、娱乐绯闻、奇闻异事、体育资讯的综合性资讯平台，下面是今日吃瓜的入口：
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