请你以后厨完整版在线观看免费
《请你以后厨》是一档美食纪录片，该节目的主人公是一个名叫郝酱的厨师，他到世界各地寻找不同美食文化和各种食材，为大家呈现世界各地的美食。
如果想要观看《请你以后厨》的完整版，可以前往网络视频平台优酷进行观看。除了优酷，还有其他一些平台也有该节目的播出，比如爱奇艺等，但需要购买会员才能进行观看。
呼吸过度未增减动慢4.5
《呼吸过度未增减动慢4.5》是一部讲述Marathon des Sables(撒哈拉马拉松)的纪录片。 该马拉松赛事被誉为世界上最难的越野跑，选手需要在六天内跑完250公里，这里的天气条件十分恶劣，选手需要承受高达50℃的温度和沙漠风暴的考验。
该纪录片的中文资源相对较少，但是可以前往国外的视频平台进行观看，比如Netflix等。如果对英语比较熟悉，也可以在YouTube等平台进行搜寻。但需要注意的是，该赛事的极端条件可能并不适合所有人观看。
后院露营第一季未增减
《后院露营》是一档户外娱乐真人秀，节目中明星嘉宾会在户外营地体验各种野外生存挑战。节目中的场景包括河流、山林、雨林等，为观众呈现了一个全新的自然风光。
该节目的第一季可以在国内一些视频平台进行观看，比如腾讯视频、爱奇艺等。观众也可以关注该节目的社交媒体账户，获取最新的更新和花絮。
后院露营
《后院露营》第二季已经开始播出，该季节目的嘉宾阵容也有所变化。除了之前就出现在节目中的郭德纲、乔振宇等人，第二季还会迎来新的嘉宾比如王迅、沙溢等。该季节目风格也有所变化，更加侧重娱乐和情感元素。
如果想要观看《后院露营》第二季，可以前往国内一些视频网站进行观看，比如爱奇艺等。
后营露营无增减
如果你想要尝试自己的户外生存挑战，那么可以试试参加一些提供相关体验的露营活动。在国内，有一些露营公司会提供类似《后院露营》中的野外生存体验，包括帐篷搭建、生火做饭等环节。
当然，在进行户外活动时，需要注意安全，根据自身条件选择适合自己的活动强度和难度。另外，在进行任何户外活动前，都需要充分了解所在区域的天气和环境情况，做好相应的防范措施。
