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百合绿豆赤小豆能淡斑

2015-01-05 15:30 字体大小【小】【中】 【大】
许多女人25岁今后,好好的肌肤俄然呈现了黄褐斑,而许多女孩通常只注重外部处理,本来,这里边还有内分泌失调的缘由。夏季,人体的推陈出新加速,再加上炎热难眠,女人内分泌失调就更

  许多女人25岁今后,好好的肌肤俄然呈现了黄褐斑,而许多女孩通常只注重外部处理,本来,这里边还有内分泌失调的缘由。夏季,人体的推陈出新加速,再加上炎热难眠,女人内分泌失调就更容易发生。

  有一个很简单的方子可从内部调度,协助祛斑,具体办法是:绿豆、赤小豆、百合各15克,洗净,用适当清水浸泡半小时,大火煮开后,改以小火煮到豆熟,加盐或糖调味后吃豆、喝汤即可。赤小豆含蛋白质、淀粉、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等,能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉;绿豆含脂肪、蛋白质、淀粉、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、磷脂等,有清热解毒、利尿消肿、祛斑等成效;百合则富含人体所需的营养物质,如脂肪、淀粉、蛋白质和多种维生素,能润养肺经、清心安神、弥补气血津液,能够润肤、养肤、美肤。三者都有润肤除斑的作用。

  祛斑还应该特别注意防晒,帽子、遮阳伞、防晒护肤品这些防晒的好帮手很好随身携带。外部修复方面,涂维生素C、维生素E或许柠檬水是对比抱负的办法。但肌肤灵敏的人不宜将其直接涂于肌肤外表。此外,柠檬富含光敏性物质,用其敷脸后遇到阳光,有可能会发生日光过敏反响,致使光敏性皮炎。

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