说起青春痘，大家再熟悉不过了。青春痘是一种十分常见，且不及时治疗能导致“毁容”的皮肤病。不但对患者性的面容造成影响，而且使患者在工作上失去很多的机会。那么，长了青春痘应该怎么办，如何祛除?一起看宁波复大皮肤病专科医院是怎么介绍的。

　　祛除青春痘粉刺

　　1、找出诱发青春痘的原因，对症下药;

　　2、注意个人卫生，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。

　　3、保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯;

　　4、少用发胶、定型液;

　　5、注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方;

　　6、确实做好防晒措施;

　　7、使用具有控油净脂功能的护朕品;

　　8、在青春痘发作发炎时，耐心等候，要控制自己不去挤抠青春痘;

　　9、保证充足睡眠和正常的饮食习惯;

　　10、愉快的心境。

　　温馨提醒：以上就是关于如何预防青春痘的发生的介绍，患者朋友一定要学会做好护理，避免病情加重。不长青春痘的朋友也要注意预防，在食疗上多下点功夫。