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大鱼大肉容易引起痘痘

2020-04-09 15:54 字体大小【小】【中】 【大】
大鱼大肉容易引起痘痘 -皮肤科医生介绍:痘痘是青春期比较常见的皮肤病之一,痘痘的发病原因有很多,其中饮食不当占大部分,造成皮脂腺分泌异常,是痘痘的主要诱发原因,医生提示青春

  大鱼大肉容易引起痘痘-皮肤科医生介绍:痘痘是青春期比较常见的皮肤病之一,痘痘的发病原因有很多,其中饮食不当占大部分,造成皮脂腺分泌异常,是痘痘的主要诱发原因,医生提示青春期一定要注意饮食。

  医生介绍:很多人在治疗疾病的时候都会选择中医治疗,因为中医相对来说对身体的危害较小,安全性高。中医有许多治疗痤疮的方法,可随不同人的体质而变化。但对于不愿煎服中药的人来说,简单的,就是从日常饮食中的“三多两少”做起。

  一、多维他命:维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝藏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6,则可参与代谢蛋白质,以及促进脂肪代谢,平复暗疮。

  第二、多锌:锌可增加抵抗力,促进伤口愈合,含锌的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。如果不了解哪些食物含有的锌的微量元素高,可以预约相关医生,做到合理饮食,增强身体抵抗力。需了解更多有关痤疮的信息,请点击:痤疮的治疗方法

  第三、多粗纤维:它促进肠胃蠕动,加快代谢,使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。不要以为粗粮不干净,吃了对身体不好,而且也没有营养。医生介绍,粗粮的营养是非常大的,可以为人体补充微量元素,对预防疾病也有帮助。

  大鱼大肉容易引起痘痘-青春痘是一种容易反复发作的疾病,在日常生活中一定要做好护理工作,减少发病率。还有注意痘痘的一些并发症,了解更多详情,点击在线预约,向医生提出问题,或拨打预约热线,进行了解。

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