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怎么样预防腋臭

2016-02-22 11:57 字体大小【小】【中】 【大】
很多的人不知道腋臭是一种什么病,不知道该怎样来进行有效预防腋臭,其实腋臭主要是因为处于发育旺盛期的青少年内分泌功能不断完善,大汗腺也受激素的影响而导致的。某些人由于大汗腺

  很多的人不知道腋臭是一种什么病,不知道该怎样来进行有效预防腋臭,其实腋臭主要是因为处于发育旺盛期的青少年内分泌功能不断完善,大汗腺也受激素的影响而导致的。某些人由于大汗腺异常发达,致使汗液增多,汗液中的脂肪酸类物质在皮肤表面细菌的分解作用下,散发出阵阵刺鼻的臭味,这就是人们所说的腋臭。怎么样预防腋臭也就显得尤其重要了。

  宁波好的皮肤病医院指出,平常要注意生活环境的质量,不要长时间生活在湿润低洼的当地,应当保证空气通畅、干燥。由于生计状况湿润或炎热多雨,加之患者身体虚弱、脾胃失健、湿邪易积蓄体内化而为热,容易致使狐臭复发。

  改进饮食习惯是腋臭的防止保健作业重中之重,注意饮食清淡,少吃高糖、高脂肪的食物,少吃辛辣影响性的食物如辣椒、烟、酒及易发生同味的物质如大葱、大蒜苗等。辛辣影响之品,或高粱厚味(高糖、高脂肪)易构成体内微轮回不一般,过多的不饱和脂肪经过汗腺排出体外,由表皮细菌将其分解,发生难闻的同臭味。

  多饮乳酸饮品对于腋臭的防止非常好。乳酸饮品可抑制体内细菌成长,然后削减细菌经汗腺从肌肤排出体外,由于细菌最不喜爱在酸性的环境下成长除此之外,含铁食物:如菠菜、豆类、动物肝、畜禽血等,进入胃后与盐酸联系,成为氯化亚铁,可发生出类似于氢气的春菊香味。含镁食物:如冬瓜、玉米、红薯、杏仁、麦类、海藻类、豆类等多吃蔬菜,由于常吃蔬菜对人体有利,蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收,但本身会吸收大量的水分,添加大便构成的软度,有利排便,然后扫除体内的细菌和毒素,有用削减细菌经汗腺从肌肤排出体外,能够减轻狐臭。

  宁波好的皮肤病医院医生建议患者自身要提高自己的身体素质,提高免疫力,因为部分患者体质差,免疫力不强,腋下很容易受到细菌的侵袭,不能抵御细菌的入侵也就意味着腋臭的再次光顾了,因此加强身体锻炼是非常好的,平时要坚持做到这些,没有吃完的药也可以进行再次的使用,要进行妥善保管。

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